An zwei Tagen der Woche kannst Du bei uns trainieren. Der Eintritt ins Schwimmbad ist für Vereinsmitglieder und Schnuppertaucher kostenfrei.
Am Dienstag bieten wir Konditionstraining an und Freitags kann ebenfalls trainiert werden – zusätzlich ist an Freitag auch Gerätetraining möglich. Unser Jugendtraining findet auch immer Freitags im 2 Wochen Rhythmus statt.
Zeiten und Umfang:
Dienstags treffen wir uns um 18:45 am Vereinseingang des Auebad (neben dem Eingang zum Freibad). Die Wasserzeit ist von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Den Ablauf des Trainings gestaltet der Trainer vor Ort und reicht von Ausdauertraining bis hin zu Apnoeübungen. Gerne gehen wir auch auf Wünsche vor Ort ein. Auch Anfänger können sofort mit einsteigen, da die Übungen auf die eigene Kondition angepasst werden können.
Freitags Treffen wir uns um 19:00 am Vereinseingang des Aubads (neben dem Eingang zum Freibad). Die Trainingszeit ist dann von 19:15 bis 21:00 Uhr.
Freies Training für jedes Mitglied. D.H. Ihr könnt vorbei kommen und einfach etwas ABC Training für euch alleine machen. (Apnoeübungen nur zu zweit mit gegenseitiger Sicherung)
Mitzubringen sind:
Für das Schwimmtraining: Badesachen, Maske, Schnorchel und passende Flossen. Falls Du keine Ausrüstung hast melde dich vorher bei uns. Es ist Leihausrüstung vorhanden.
Nicht vergessen: Ein 2 € Stück für den Spind.